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按照修仙界的说法，修为分练气、筑基、金丹等境界，每个境界又分前中后期，而练气期的前中后则是按照没三层划分。
例如：练气一到三层为前期，四到六层为中期，而七到九层为后期。
练气前期时，神通初显，但达不到灵气外放，需借助功法，以其独特的运转方式，来完成灵气驱使。而达到练气中期，可初步显现灵气
《女修她只想长生》第三十五章 日常
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